Mon objectif est de vous réconcilier avec vous-même, afin de vous sentir fier, léger et libre.
« Le coach est celui qui vous dit ce que vous ne voulez pas entendre, qui vous fait voir ce que vous ne voulez pas voir, pour que vous puissiez devenir ce que vous voulez être. »
– Tom Landry –
Bonjour et bienvenue ! Je m’appelle Candice et vous accueille dans un espace dédié à votre développement personnel et professionnel.
Mon rôle est de vous accompagner à révéler vos ressources, à mieux vous comprendre et vous faire avancer vers une vie plus alignée avec ce qui compte vraiment pour vous.
LE COACHING
Différentes raisons peuvent vous amener à vouloir consulter un professionnel de l’accompagnement.
En quelques lignes
Ecoute et questionnement sur le « Comment ? »
Clarifier, fixer des objectifs
Travail de co-construction
Dépasser vos blocages
Arriver au résultat désiré
Encrage dans le temps et dans tous les domaines de vie
Besoin d’aide …
Manque de confiance en soi
Dilemmes décisionnels
Transition de vie et / ou professionnelle
Passages à vide
etc …
Candice Todesco
Coach certifiéeMaster de l’Institut de Coaching International
A propos …
A 49 ans je suis Coach en Développement Personnel et Professionnel. Mon parcours a toujours été centré sur l’humain : j’ai commencé dans le recrutement, puis j’ai exercé plusieurs années comme infirmière.
Au fil de mes expériences, j’ai souvent été le repère, la personne ressource pour mes collègues ou les patients : Ecouter sans juger, poser les bonnes questions, rassurer tout en aidant à avancer. Cette posture, je l’ai naturellement retrouvée dans le métier de coach.
Formée à l’Institut de Coaching Internationale Suisse, certifiée ICF, je me spécialise dans l’accompagnement des professionnels du secteur médical, paramédical et médicosocial qui traversent une période de remise en question, de reconversion ou en quête de sens, qu’elle soit professionnelle ou personnelle. J’ai à cœur de vous offrir un espace sécurisant pour vous reconnecter à vos ressources, retrouver de la clarté et faire des choix alignés avec vos valeurs, votre bien-être et votre potentiel.
Mon approche est à la fois bienveillante, structurante et orientée vers l’action. Elle repose sur mes compétences relationnelles, ma connaissance des réalités de terrain, et mon désir profond de transmettre, connecter et faire émerger.
Ce qui me distingue, c’est ma capacité à créer une relation de confiance et à redonner à mes clients le pouvoir d’agir sur leur avenir.
Mon objectif : que vous repartiez plus aligné, fier de vous même, léger et libre d’avancer.
Candice TODESCO
CoachingByCandice
A votre disposition – coachingbycandice31@gmail.com
✔️ Coaching individuel Accompagnement personnalisé pour retrouver clarté, confiance et alignement dans votre vie professionnelle et personnelle.
✔️ Accompagnement des métiers du soin en reconversion Soutien dans les périodes de transition, de remise en question ou de recherche de sens.
✔️ Groupes de parole entre soignants, 4 – 6 personnes Après plusieurs années à exercer comme infirmière, j’ai choisi de mettre mon expérience humaine et professionnelle au service de l’accompagnement autrement. Depuis ma certification en coaching, j’accompagne les professionnels de santé et du médico-social à travers des Groupes de parole en présentiel.
Partager des situations vécues dans un cadre de confiance.
Prendre du recul et mieux comprendre sa pratique professionnelle.
Élargir sa vision grâce à la richesse du collectif.
Renforcer son identité professionnelle dans un environnement soutenant.
Ces groupes sont pensés comme un espace de soutien, de partage et de réflexion. Ils permettent de prendre du recul sur des situations vécues, de croiser les regards et de trouver ensemble de nouvelles pistes d’action. Mon double parcours, à la fois dans le soin et dans le coaching, me permet de comprendre la réalité du terrain tout en apportant un cadre structurant et bienveillant.
Les valeurs qui guident ces rencontres : écoute, respect, ouverture, entraide et co-construction.
Un principe essentiel : la confidentialité. Tout ce qui est partagé dans le groupe reste au sein de celui-ci. Ce cadre garantit la liberté de parole et permet des échanges sincères et constructifs.
Avis
Amélie B. 46 ans (18/09/2025)
« Merci pour ce travail, ton coaching m’a permis une belle avancée dans ma carrière professionnelle !«
Merci Amélie, je te souhaite une belle réussite !
⭐⭐⭐⭐⭐
Note : 4.5 sur 5.
Bastien K. 38 ans (09/10/2025)
« Je ne pensais pas que 2 séances m’auraient autant servi. Merci Candice pour tes questions qui m’ont ouvert les yeux sur une autre façon de voir. Je me sens plus léger et légitime dans ma vie.«
Bastien merci pour ce retour, je suis impressionnée par ton travail personnel ! Bravo
⭐⭐⭐⭐⭐
Note : 5 sur 5.
COACHING TARIFS ET CONDITIONS
Remboursement mutuelle – Renseignez-vous auprès de votre mutuelle pour connaitre les modalités de pris en charge.
Je vous remettrai au besoin une facture à chaque séance.
L’ASPECT FINANCIER NE DOIT PAS ETRE UN OBSTACLE
n’hésitez pas à me contacter.
Le nombre de séances dépend de chaque situation, avec un début et une fin.
Pour votre confort chaque séance se fera en présentiel dans un cadre sécurisant et bienveillant ou en Visio via l’application WhatsApp
Mon objectif est de vous garantir une autonomie rapide sur votre nouvelle vie !
ETUDIANTS
ADULTES
ENTREPRISES
35 EUROS
65 EUROS
180 EUROS
séance 35 minutes
séance 45 minutes
séance 45 minutes
Merci de communiquer par mail uniquement, afin d’organiser ensemble notre premier rendez vous de contact.
E-mail : coachingbycandice31@gmail.com
Les fausses croyances du coaching
1. « C’est cher ! »
L’un des premiers obstacles qui pourrait vous empêcher d’engager un coach de vie est le coût. Vous pensez peut-être que le coaching de vie est réservé aux riches et célèbres, ou que vous ne pouvez pas vous permettre d’investir en vous-même. Cependant, ce n’est pas vrai !
Le coaching de vie est plus abordable que vous ne le pensez, et il existe de nombreuses options adaptées à votre budget et à vos besoins. Vous pouvez choisir parmi différents forfaits, durées et formats de coaching, en visio, en présentiel ou éventuellement par téléphone. Vous pouvez également vous rapprocher de votre mutuelle. Plus important encore, vous pouvez considérer le coaching de vie comme un investissement dans votre avenir, et non comme une dépense.
Le coaching de vie peut vous aider à économiser du temps, de l’argent et de l’énergie en vous aidant à clarifier votre vision, à surmonter les obstacles et à passer à l’action.
2. « Coaching, thérapie, c’est la même chose ! »
Voici une croyance bien connue qui associe le coaching à une psychothérapie. Cependant, ce n’est pas vrai !
Contrairement à la thérapie, qui explore le passé et les causes des difficultés, le coaching se concentre sur le présent et sur le « comment » avancer vers un objectif. Son but n’est pas de guérir des blessures, mais d’aider à atteindre des objectifs concrets et à reprendre le contrôle de sa vie.
Le coaching est un processus structuré et limité dans le temps (en général 5 à 12 séances), avec des résultats mesurables et un engagement mutuel entre coach et client. La relation repose sur la parité et la coopération, formalisée par un contrat conforme à la charte déontologique de l’ICF.
Le coaching de vie accompagne le changement et la réalisation d’objectifs concrets dans le présent, sans se substituer à une démarche thérapeutique.
3. « C’est facile ! »
Une troisième idée fausse courante sur le coaching de vie est que c’est facile. Vous pensez peut-être que le coaching de vie est une solution rapide, ou que vous avez juste besoin de suivre quelques étapes et d’obtenir des résultats. Cependant, ce n’est pas vrai !
Le coaching de vie n’est pas facile, et ce n’est pas une solution miracle. Le coaching de vie est un processus qui nécessite de l’engagement, des efforts et de la responsabilité. Le coaching de vie consiste à se mettre au défi, pas à plaire à son coach. Le coaching de vie consiste à passer à l’action, pas seulement à parler.
Le coaching de vie consiste à apprendre, à grandir et à changer, et non à rester le même.
4. « Il s’agit d’une solution unique »
Une autre idée fausse courante sur le coaching de vie est qu’il s’agit d’une solution unique. Vous pensez peut-être que le coaching de vie est générique, ou que vous devez entrer dans un certain moule ou suivre une certaine formule. Cependant, ce n’est pas vrai !
Le coaching de vie est personnalisé et non standardisé. Il consiste à trouver son propre chemin, découvrir ses propres forces, valeurs et passions, et non pas à suivre ou copier celui ou celles de quelqu’un d’autre.
Le coaching de vie consiste à créer vos propres solutions.
5. « C’est pour tout le monde ! »
Encore une idée fausse courante sur le coaching de vie est qu’il s’adresse à tout le monde. Vous pensez peut-être que le coaching de vie est universel, ou que vous devez engager un coach quoi qu’il arrive. Cependant, ce n’est pas vrai !
Le coaching de vie n’est pas pour tout le monde, et ce n’est pas une nécessité. Le coaching de vie s’adresse aux personnes qui veulent apporter des changements dans leur vie, pas aux personnes qui se contentent du statu quo. Le coaching de vie s’adresse aux personnes qui sont prêtes à investir en elles-mêmes, pas aux personnes qui recherchent une aumône.
Le coaching de vie s’adresse aux personnes qui sont prêtes à assumer la responsabilité de leur vie, pas aux personnes qui cherchent quelqu’un à blâmer.
6. « On fait un coaching quand ça ne va pas »
Voilà une idée fausse très répandue également : « je vais faire un coaching quand rien ne va dans ma vie » !Cependant ce n’est pas vrai ! Le coaching ne s’adresse pas seulement aux personnes en crise : il peut être utile pour clarifier une situation, prendre des décisions, accompagner un changement ou améliorer sa performance et sa satisfaction personnelle.
Il est préférable de ne pas attendre d’être totalement dépassé pour entamer un coaching. Lorsqu’on traverse une période de bouleversement (perte, séparation, etc.), les émotions comme la colère ou le déni peuvent freiner l’ouverture au changement. Le coaching est plus efficace lorsque la personne est prête à évoluer et à s’engager dans une dynamique de transformation.
Le coaching n’est pas réservé aux périodes de crise, mais à toute personne souhaitant évoluer, progresser et mieux vivre le changement.
7. « Je vais voir un coach pour qu’il m’apporte des conseils »
Voilà encore quelque chose que l’on entend fréquemment. Cependant ce n’est pas vrai !
Le coaching est souvent mal compris à cause de son usage trop large (sportif, en image, etc.), mais le vrai coaching n’est pas du conseil. Contrairement au consultant, le coach n’apporte pas de solutions toutes faites : il accompagne la personne à développer son potentiel, mobiliser ses ressources, renforcer sa confiance, et mettre en place ses propres stratégies de réussite.
C’est une démarche orientée vers l’action et le changement, utile pour :
retrouver confiance et motivation,
clarifier un objectif ou une situation,
mieux gérer la pression, les réussites et les échecs,
donner du sens à ses actions,
dépasser un blocage ou un conflit.
Le coach n’est pas un conseiller, mais un accompagnant qui aide à faire émerger ses propres solutions et à passer à l’action.
8. « La préparation mentale n’est que pour les sportifs »
La préparation mentale, a longtemps été associée uniquement aux sportifs. Cependant ce n’est pas vrai !
En réalité elle est bénéfique pour toute personne souhaitant atteindre ses objectifs personnels ou professionnels. Elle vise à développer les ressources mentales telles que la confiance en soi, la motivation, la concentration ou la gestion des émotions, afin d’optimiser la performance selon le potentiel de chacun.
Cette approche complète le coaching, en y ajoutant des outils concrets et puissants comme la PNL, la visualisation, la relaxation, le self-talking ou la fixation d’objectifs, issus du sport de haut niveau mais désormais utilisés dans de nombreux domaines (entreprise, éducation, santé, politique…).
Alors que le coach accompagne le processus de changement sans être expert du problème, le préparateur mental, lui, est un spécialiste des habiletés mentales. Associer les deux approches — coaching et préparation mentale — permet donc d’allier autonomie, performance et efficacité, en étant acteur de son évolution tout en bénéficiant d’outils pratiques pour progresser plus vite.
La préparation mentale enrichit le coaching en apportant des techniques précises pour renforcer les capacités mentales et accélérer la réussite.
9. « La préparation mentale repose sur des pensées magiques »
Les avancées en neurosciences ont montré que notre cerveau est malléable : nous pouvons influencer nos neurones et leurs connexions pour transformer nos schémas mentaux. Nos capacités mentales ne sont donc pas figées ; il est possible d’«éduquer» son cerveau grâce à la créativité, l’ouverture et la pratique.
Le cerveau humain étant avant tout programmé pour assurer la survie, il a tendance à repérer ce qui ne va pas plutôt qu’à se valoriser. C’est pourquoi le travail mental ne repose pas sur des pensées magiques, mais sur un entraînement régulier et planifié, comparable à celui du corps pour développer la force ou l’endurance.
Le mental fort se construit dans la durée, grâce à la volonté, la détermination, des croyances positives et surtout l’imagination, véritable moteur qui guide nos décisions, nos comportements et notre réussite.
La préparation mentale s’appuie sur la plasticité du cerveau et un entraînement rigoureux — pas sur la magie — pour renforcer la volonté, la confiance et le pouvoir d’action.
10. « Faire appel à un coach c’est un aveu de faiblesse ! »
Si l’état d’esprit est en changement, il n’est toujours pas courant d’afficher haut et fort que l’on fait appel à un coach.
Alors qu’il est de bon ton d’entendre dire un collaborateur anglo-saxon (avec l’accent svp 🙂 » je travaille avec mon coach parce que je veux être plus performant », un salarié français se fera plus discret. Il travaillera dans l’ombre, verra le fruit de ses efforts récompensés, sera félicité mais ne dira pas spontanément qu’il a été aidé.
Cependant ce n’est pas vrai ! Tout est une question de point de vue et de culture.
Est-ce que vouloir être accompagné sur un projet ou vers un dépassement de soi relève de la faiblesse ?
11. « Le coaching professionnel est réservé aux grands patrons ! »
Le coaching professionnel se démocratise (+36% depuis 5 ans) et n’est plus réservé qu’aux dirigeants et aux grandes entreprises.
Le manager : L’étude montre que le client type à environ 40 ans a pour objectif de faire réussir ses collaborateurs et son entreprise. Les millénials, qui font partie de ses collaborateurs, attendent d’ailleurs de leur leader qu’il soit attentif à les faire grandir.
Les jeunes embauchés : Le coaching devient un critère pour choisir son entreprise. 75% des jeunes embauchés s’attendent à être coachés pour progresser.
L’entreprise dans son écosystème : De manière macro, pour réussir les transformations structurelles et conjoncturelles, répondre aux besoins d’agilité et de responsabilité sociétale, le coaching accompagne l’entreprise sur ses vastes sujets.
12. « Mes propos vont être dévoilés à mon chef ou aux RH ! »
La confidentialité est clé dans le coaching, notamment lorsque l’entreprise est à l’origine de la demande.
Certains managers ou DRH n’hésiteront pas à questionner sur l’avancée du processus. Cependant, les échanges s’effectueront en tripartite entre le coach, le coaché et le N+1 en 2 temps : Lors de l’entretien de démarrage pour définir les objectifs et en session de clôture pour formaliser les résultats.
13. « Les coachs sont des charlatans ! »
Le Larousse définit le charlatan comme suit : Guérisseur ou médecin ignorant et sans conscience.
Le métier de coach s’est largement étendu à différents domaines : sportif, professionnel, personnel, de vie, nutritionnel, amoureux …
Bien que le spectre d’intervention soit large, c’est un métier de professionnels, il est, depuis 2016 reconnu par l’Etat et encadré par un code de déontologie qui sert à protéger les intérêts du client.
Être coach implique le fait d’avoir suivi une formation, acquis une certification, et être en mise à jour constante de ses connaissances. Par ailleurs, un coach doit échanger avec ses pairs sur sa pratique, se former et de se faire superviser.
C’est un métier rigoureux. Qui a parlé d’ignorant et sans conscience ?
Afin d’éviter un écueil, je ne pourrais que vous conseiller d’échanger au préalable avec le professionnel que vous aurez choisi sur un format conversationnel. Il ne faut pas hésiter non plus à solliciter 1 ou 2 « appels découverte » auprès d’autres confrères.
Il est important que le feeling et la confiance passent.
14. « C’est une mode »
Une idée fausse commune sur le coaching de vie est qu’il s’agit d’une mode.
Vous pensez peut-être que le coaching de vie est un phénomène à la mode ou superficiel, ou qu’il va bientôt disparaître. Cependant, ce n’est pas vrai !
Le coaching de vie n’est pas une mode, et ce n’est pas un gadget. Le coaching de vie est une profession qui existe depuis des décennies, basée sur des recherches et des preuves solides.
Le coaching de vie est un service qui a aidé des millions de personnes dans le monde, et il est là pour rester.
« Le coaching de vie est un mouvement qui change des vies, et il ne fait que croître »
